当前位置: 主页 > 78866天将图库百度 >

冬季流感高发,宝宝们该如何预防?_育儿频道_东方资讯

发布日期:2020-11-10 01:33   来源:未知   阅读:

hi ~亲爱的宝爸宝妈们,冬季是流感的高发季节,那么宝宝们应该如何预防呢?

01什么是流感?

流感全称流行性感冒,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,也是一种传染性极强、传播速度极快的疾病。

由于婴幼儿免疫功能较差,患流感后容易引起如喉炎、中耳炎、支气管炎、肺炎、甚至脑炎等并发症,所以更需要宝爸宝妈们提高警惕。

每年秋冬季是流感的高发期,宝爸宝妈们一定要做好宝宝的流感预防工作。

02宝宝如何预防流感?

接种流感疫苗。

专家建议6个月以上的宝宝每年接种流感疫苗,对于有基础疾病的宝宝(如哮喘、糖尿病、心脏疾病、神经系统发育障碍等),定期接种疫苗能够降低患流感的几率。

注意环境及个人卫生。

每天室内要注意开窗通风,适当增加室内湿度,建议相对湿度控制在40%-60%为宜。同时避免宝宝在人多拥挤、通风不畅的公共场所长时间逗留,以防交叉感染。冬季里宝宝要多休息、多饮水,勤洗手,宝爸宝妈们接触宝宝时也一定要注意个人卫生。

均衡饮食营养。

在流感频发季节,需要充分保证宝宝体内所需营养。给宝宝喂食一定量富含维生素B、蛋白质、碳水化合物、脂肪的食物,例如动物内脏、瘦肉、胡萝卜、绿叶蔬菜等。尽量让宝宝少吃零食,养成不挑食的好习惯。

适量加强运动。天气晴朗时,宝爸宝妈们可以带宝宝外出呼吸新鲜空气,晒晒太阳,进行适量的户外运动,提高宝宝的抵抗力。

适量增减衣物。

冬季里,宝爸宝妈们普遍会给宝宝穿较多衣物,其实这是不建议的做法。宝宝的穿衣厚薄度应该与成人保持一致或者稍微比成人多一件即可。如果宝宝有出汗情况,要及时擦干汗液,更换干爽的衣物。

及时就医是关键。

宝爸宝妈们如发现宝宝有感冒的症状,要随时加强观察,早期就诊,遵医嘱服药,对症治疗,切记勿自行诊断给宝宝用药。#流行性感冒#宝妈#冬季收藏

均衡饮食营养。

在流感频发季节,需要充分保证宝宝体内所需营养。给宝宝喂食一定量富含维生素B、蛋白质、碳水化合物、脂肪的食物,例如动物内脏、瘦肉、胡萝卜、绿叶蔬菜等。尽量让宝宝少吃零食,世外桃源藏宝图攻略,养成不挑食的好习惯。

适量加强运动。天气晴朗时,宝爸宝妈们可以带宝宝外出呼吸新鲜空气,晒晒太阳,进行适量的户外运动,提高宝宝的抵抗力。

适量增减衣物。

冬季里,宝爸宝妈们普遍会给宝宝穿较多衣物,其实这是不建议的做法。宝宝的穿衣厚薄度应该与成人保持一致或者稍微比成人多一件即可。如果宝宝有出汗情况,要及时擦干汗液,更换干爽的衣物。

及时就医是关键。

宝爸宝妈们如发现宝宝有感冒的症状,要随时加强观察,早期就诊,遵医嘱服药,对症治疗,切记勿自行诊断给宝宝用药。